「大家好，我是一個很懶散的人…」

在昨天的NLP與交易心理課堂上
Yvette老師請大家自我介紹
14位同學講完一輪後
我統計到好幾位同學都說：
「我是一個很懶散的人」

這是一個公開的「自我介紹」
但自己居然就可以這樣…
「很自然地」說自己就是一位懶散的人
且不只一位

這讓我想到NLP大師也是潛能激發大師
安東尼羅賓曾說：
「要留意你自己對自己的譬喻」
「要用對字彙」

好比你在大賣場排隊等結帳(且你正在趕時間)
卻遇到了動作慢吞吞的結帳員…
現在請你模擬一下這2組不同的字彙所帶來的心境：
這什麼鬼！我真的氣炸了！
遇到這件事，我真的很遺憾。

前者就真的很容易因為「氣炸」二字
而讓自己快要氣炸！
但後者用了「遺憾」二字

你試著在心中唸看看「遺憾」
是否不容易生大氣了？
想必淡定度高很多
同樣的情境，能因為不同的字彙，而帶來更平靜的心境。
——————————————————————————–

再舉個例子，你在交易的過程，遇到了連續5筆虧損。
字彙1：馬的！為什麼是我！
字彙2：我要承擔責任。我接下來該如何做？

針對字彙1，如果今天我用任意門帶你到一個空曠的田野
你絕對可以用非常高的分貝去把字彙1吶喊出來…
似乎全世界都欠你一樣
甚至你還可以很自然地在腦裡不斷重複repeat…
但關於字彙2，你的淡定度又提高了。

但我們都更想進一步問自己的是：
最後是字彙2，能解決虧損的困擾？
還是字彙1？

哪一個只是在發洩？發洩完之後又走老路？
哪一個是在解決問題？問題解決了，績效成長了？

【「字彙」的選擇】

說自己「現在氣炸了」、「現在很崩潰」
都是負面的字彙
但還好只是暫時的字彙
但說「自己很懶散」卻可能是一輩子的事

還好這是一堂NLP(交易)心理課
課堂上Yvette老師這樣說：
「明明你們就很願意在禮拜日的晚上，放棄窩在家追劇、打手遊的休閒，積極地來到教室聽課，這怎麼還會是懶散？」

這剛好就是昨晚上課的主題之一：
建立/拆除(正面/負面)信念框架
透過還原客觀可證實的條件
來自我破除這種(負面)的信念框架

確實啊！
明明你心裡就積極上進
付了錢又花了時間來這裡學NLP(交易)心理學
但卻又自己對自己說「懶散」
這沒道理啊！

相信經過這一晚的課程
這部分的同學以後應該不會再這樣自我介紹了
——————————————————————————–

請留意自己給自己的譬喻
也留意生活上自己選擇使用的「字彙」

壞字彙譬如：
討厭
氣炸了
氣死了
不安
受辱

好字彙譬如：
追求卓越
遺憾
困擾
有點不方便
沒如我的意
一時不順利

【油門與剎車】

很多時候我們積極向上
就像右腳踩足油門想往前衝一樣
但有時我們卻又覺得很喪
不知道誰把一隻左腳也湊上來放在剎車上

壞消息是：很多剎車的阻力都是自己給自己的
好消息是：你只要自己把左腳移開就好了
左腳，就是那些負面的自我譬喻或你選來用的壞字彙。
——————————————————————————–

有句話說：
「習慣的養成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷重複相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條的絲線，最後它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得死死的。」

這是為何輸家很有紀律地賺少賠多
但贏家卻也很有紀律地賺多賠少

因為他們都被自己的好(壞)習慣給纏住了
小心你對自己所說的話，因為你正在傾聽。

作者：腸編
點石學院社群主編輯，喜歡撰寫動人好文
我們是點石教育學院，致力於「風控教育」，將點石教育理念與風控精神，持續推廣給市場投資者。
加入我們的學習社群：打造你的交易系統 https://lihi1.com/wQLIp/wp/