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║尋找下一位點石主角║​【JAN】

「我想要開窗就看見海,冥想之後開始交易」​

Jan的工作很特別,她是寵物美容師,她把自己的狗狗抱上螢幕畫面,跟我們打招呼,彷彿有了毛孩子,她的世界就非常滿足快樂了。Jan從室內設計師踏入寵物美容,自己開業經營,但房東卻覬覦她的好生意,把店面收回來自己開了一樣的美容生意,Jan說:「我很感謝他們把我趕走,這樣讓我有時間思考自己要的東西,也有時間開始充實自己」,她繼續說「每件事情到最後都是好事,如果不是,代表它還沒走到最後。」​

▌給剛開始交易的人一句話:保持一致性​

2021年將近尾聲,問起Jan今年交易的狀況如何,她臉上露出尷尬的笑容,「農曆年後到五月都很好,賺了一波」也有嘗試做加碼,但不是很理想,「六月開始心態跑掉」Jan說自己開始主觀操作一些型態很漂亮的股票,自己並未驗證,也沒有統計期望值會不會賺錢,「那兩三個月,真的很誇張,我看自己交易了兩三百筆…」之前賺的都賠回去了,「現在在教練的調整下,把心態建立好,先從獵鷹九號,小部位下去做」​

Jan在點石上過紮馬步、Ego老師、Ben老師的課,「其實我還學了很多,期貨、選擇權…什麼課都去上過了」所以容易覺得,這個型態很好啊、籌碼漂亮啊,就用過去累積的經驗,下去主觀操作。「在跟教練的互動中,我發現自己缺乏一套嚴謹的SOP步驟,什麼都想看、進場條件又很寬鬆,害怕賺的錢不見,在相對高檔就出掉。」這可能是的多數人都要面對的心魔與彎路,我問了Jan:「如果能回到十年前,妳會想跟自己說什麼嗎?」,Jan大笑毫不猶豫的回答:「當然就是好好跟Ego老師學,然後最重要的是保持一致性」​

▌每天冥想半小時,覺察身體的連結​

「參加正念交易營隊,讓我對身體的覺察更敏銳」談到十月連假才剛結束的正念營隊,三天兩夜的過程中,是一次次深入自己身體的覺察,「第一天開始肩膀脖子很緊繃,到下午開始覺得有放鬆的感覺」,「到了第二天我的肩頸整個鬆開」Jan眉飛色舞的形容身體的感受,「隔天早上六點,我找了一個涼亭靜坐,聽到風吹過每一棵樹的聲音,非常舒服,從來沒有這麼沈澱放鬆過」​

現在Jan繼續保持每天冥想靜坐的習慣,用正念的方法每日躺在地上掃描身體,「我發覺我越練習,跟身體的連結就越好,掃描過的地方,有時候會感受關節骨頭發出輕微的聲音」,「我現在可以做足40分鐘的身體掃描,可以感受到手腳有種微弱電流通過的感受」,「真的!身體會告訴我們很多事情」​

我追問Jan,「前幾個月你瘋狂交易時,有沒有覺察到身體的異狀?」Jan眉頭一蹙,「有!那時候失心瘋時,每次下單整個背脊都是燒的,灼熱的感覺會傳過整個身體!」然後心裡就陷入到底要不要買、該不該停損,那個念頭的聲音與感受非常巨大,「沒有平靜的心,怎麼交易就是不對…」​

透過正念練習,也能將安定的心,傳達到別人身上,甚至是動物的身上。Jan講到寵物美容的經驗,「有隻飼主新養的狗狗,帶來剪指甲,才剛到店裡就嚇得漏尿了,我剪了第一隻腳牠就跳下桌子…飼主急著要來幫忙抓住牠,我請飼主出去,抱著狗狗慢慢呼吸,想辦法安定下來,後來一直剪到第三隻腳,明顯就可以感覺到,小狗整個放鬆下來了。」連飼主都訝異自己家的狗可以乖乖讓別人剪,「不要去對抗,而是把心放下來,順服身體要說的話」當你聽得懂自己時,要了解牠們也就不難了​

▌預演自己的目標,我想要一間面海的房子​

Jan很喜歡海,浪濤的聲音讓她平靜放鬆,「我常常半夜騎著機車,到海邊就坐著聽海」過去的自己看事情都很緊張,容易去評價批評別人,在點石學習認識了正念與覺察,「現在一旦發現自己有了念頭,就會去清理」說也神奇,原本有失眠問題的Jan,從正念營隊後就一直睡得還不錯,「現在我會盡量試著去覺察所有的連結,感受自己接觸的東西」​

「我們淡水有個很厲害的房子,下樓就是海灘,超棒的」聊起未來的目標,Jan興奮的說起自己想要靠近海的房子,「早上起床先冥想靜坐,感受海的聲音與自己的狀態,然後再開始準備交易」Jan希望未來能夠有更多的時間在交易上,「收盤後我就帶著狗狗,上山下海,很自由的」螢幕上的Jan笑得很開懷,彷彿這些未來已經真實發生在現在,風已經吹在她的髮梢上,前方的大海泛著一朵朵浪花,陽光閃耀著光芒​

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Jan,唸了好幾次她的名字之後,我產生了一個意象:「好真」,落落大方的談吐,加上真誠的笑容,加上她的寵物工作經驗,給了我「真」的感受。人一輩子最大的問題,就是認識自己,當我們開始真誠的對待自己,誠實的觀察自己的情緒與感受,就會變得越來越「真實」。Jan在覺察念頭下了不少功夫,更把這份安定運用在毛孩子的接觸上,真的當我們內心穩固了,世界再怎麼擺盪,我們始終能找到自己安心的所在。​

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#尋找下一位點石主角】​

我是腸編,這次的企劃是我與學員的訪談,透過面對面的分享,每個臉孔、每段話語、每個笑容與表情都立體了起來。他們不只是學號與ID、不只是臉書帳號與大頭貼,他們人生路途上的風景,透過我的文字,落成故事與你分享​

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點石教育學院,從風控出發,成為你的人生推進器!我們從交易中看見生活更大的格局,規劃人生更宏偉的藍圖,把握每個獨特的當下。如果你也有故事要與我分享,歡迎私訊粉專,把你的故事告訴我們。

作者:腸編
點石學院社群主編輯,喜歡撰寫動人好文
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